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제목 조산 위험을 감소시키는 오메가3 지방산
작성자 홀리스타 (ip:)
  • 작성일 19.07.04
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  • 조회수 63
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안녕하세요. 홀리스타입니다.


오메가-3 지방산이 임산부의 조산 위험성을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 매년 약 1,500만 명의 신생아가 너무 일찍 태어나는 조기 출산으로 건강상에 중요한 문제를 겪고 있습니다.

조산은 38주 ~ 42주까지의 임신기간 중, 37주 전에 아이가 태어난 경우를 일컫습니다.

조산은 전 세계 5세 이하 어린이 사망 원인 1위인 문제로, 매년 약 백만 명의 어린이가 조산으로 사망합니다. 조산으로 인한 미숙아는 학습장애, 발달 지연 및 시각장애를 포함하는 다양한 장기간의 위험에 노출됩니다.

호주 보건의학연구소의 한 연구팀이 실시한 총 2만 명의 임신여성이 참가한 연구에서 약 70건의 무작위 임상시험 자료를 분석한 결과, 오메가-3를 매일 섭취한 여성은 다른 임신 여성보다 37주 조산 위험이 11% 낮은 것으로 확인되었습니다.

또한, 34주 조산 출산 위험은 무려 42%나 감소한 것으로 나타났고, 2.5kg 미만의 미숙아를 가질 확률도 10%나 적었습니다.

조산의 원인은 아직까지도 완벽하게 규명되지 않았습니다. 일단 진통이 시작되면 출산이 임박한 상태기 때문에 조산의 예측과 예방은 쉽지 않습니다.

연구팀은 임신 12주부터 DHA가 최소 500mg이상 함유한 오메가3를 매일 보충하는 것이 조산의 위험성을 낮추고 예방할 수 있다고 'Cochrane Review'에서 발표하였습니다.

첨부파일 SE-e903e97f-e6a8-4ecd-9509-2c9ac617fe3c.png
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